aardbei

Zoete verwachtingen

In een relatie waar autisme een rol speelt kunnen verwachtingen zijn als die tafelpoot waar je iedere keer je teen tegen stoot. Iedereen die beweert geen verwachtingen te hebben, geloof ik niet. Verwachtingen bepalen voor een groot deel hoe we met elkaar omgaan. Het is fijn als verwachtingen uitkomen. Dan ervaren we onze verwachtingen niet meer als verwachtingen, maar als vanzelfsprekendheden. […]

lente depressie autisme

Doe jij lekker normaal met je stigma

Stigma beïnvloedt een leven met autisme en depressie. Ze zag ze wel. De kopjes van de krokussen. Stoer uit de grond in de nog koude ochtend. Een mengeling van blijheid en verdriet trok door haar heen. De lente voelde veelbelovend en fris. Als de nieuwe jurk die je voor de allereerste keer aandoet. Ze gaf meer kracht op de trappers […]

Boek Sherlock Holmes

Elementary, my dear Watson!

Het goede nieuws is dat ik intelligent ben. Het andere nieuws is dat ik een diagnose voor ass krijg. Ik weet nog niet in welke categorie nieuws dat valt. Ik weet niet wat de consequenties hiervan zijn. Gaan mensen anders tegen mij aankijken? Ik ben nog steeds hetzelfde. Wel merk ik dat ik er nu zelf rekening mee hou. Ik […]

wereldbol

Van een andere wereld

Hij wil hem gewoon niet begrijpen. De jongen kijkt hem altijd wat glazig aan. Zijn ogen kijken naar mij met een mengeling van woede en onbegrip, waarbij zijn wenkbrauwen boven de rand van zijn bril uitkomen. ‘Je snapt toch zelf ook wel dat in een gehorige flat als dit je rekening met elkaar moet houden?’  Hij moet morgen weer werken. Daar is concentratie […]

Kom begrijpen wat de ander zegt!

Hoe vaak denk jij dat je direct begrijpt wat de ander zegt? Ik heel vaak! Totdat ik teams ging begeleiden en coachen. Wat wordt daar veel gezegd wat niet zo bedoeld is! Vanuit de geweldloze communicatie ontdekte ik een andere manier van discussiëren: het comcafé. Eigenlijk is het meer een manier van luisteren. In vier rondes krijgt iedereen de kans om zijn eigen opvatting […]

schutting met do not enter

Eerst excuses dan praten we verder

‘Ik wil best met je praten’, schreeuwde ze. ‘Maar ik wil eerst excuses voor al die dingen die je me geflikt hebt.’ ‘Dat is lekker dame’, wierp zij haar buurvrouw voor de voeten. ‘Bied jij maar eerst je excuses aan voor dat geroddel en die stemmingmakerij. ‘Dan praten we misschien wel verder.’ Een patstelling. Status-quo. Impasse. Buurtbemiddeling doe ik. Praten […]

Verwacht geen Mars als je een KitKat koopt

Regelmatig kom ik mensen tegen die zichzelf willen of blijven ontwikkelen. Die tegen van alles aanlopen in het leven, in hun werk of in hun relaties. Ze willen veranderen, een betere ik ontwikkelen. Zelfontwikkeling en zelfontplooiing zijn niet meer hip en hot, maar noodzaak. In organisaties is het heel normaal aan zelfontwikkeling te doen en aan je ‘soft skills’ te […]

stapel boeken over empathie

School voor Empathie

Het oprichten van een School voor Empathie lijkt me een nobel streven. Vaak volgt dit idee na een afschuwelijk verhaal over de meest hufterige daad van de meest nare persoon. Op de snelweg bijvoorbeeld. Of bij de bakker. Ik vraag me echter wel eens af of er iemand is die wil leren om meer empathie met de ander te hebben. […]

brug in de mist

Vijf pijlers van communicatie

‘We kunnen gewoon niet meer communiceren!’ In coachgesprekken met mensen die kramp hebben in hun relatie is dit de op één na meest gehoorde noodkreet. De meest gehoorde is: ‘met hem/haar is geen normaal gesprek te voeren’. Herken jij dat ook? Dat het gewoon niet lijkt te lukken in de communicatie met je partner? Waarschijnlijk is er iets misgegaan op […]